Joga s Editou N
Joga s Editou N
111 Kč
úvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, zapojení bříška, stoj na ramenou/kandarásana, celkové protažení a uvolnění těla, luk neboli dhanurásana pro otevření hrudníku, holubička/kapotanásana, zajíček/šašankásana, variace pozdravu sluníčku, závěrečná relaxace se sankalpou
Popis
úvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, zapojení bříška, stoj na ramenou/kandarásana, celkové protažení a uvolnění těla, luk neboli dhanurásana pro otevření hrudníku, holubička/kapotanásana, zajíček/šašankásana, variace pozdravu sluníčku, závěrečná relaxace se sankalpou
Související produkty
-
Joga s Editou X
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou X
111 KčÚvodní klidnění se sankalpou a matrou Óm, posílení bříška, pozice na zádech, protahovací účinná sestava v ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou Y
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou Y
111 KčSestava na boku k uvolnění kyčlí, stoj na ramenou, sfinga, srnka, kobylka, pozice na bříšku s posí...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou O
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou O
111 Kčlekce zaměřená primárně na rotace celé páteře a celého těla, rovnovážná pozice orla, ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou I
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou I
111 Kčúvodní sluníčkové zklidnění, zapojení bříška a jeho zpevnění, rotace, uvolnění kyčlí, rovnovážná pozice ...- Categories: jóga.