0
  • Váš košík je prázdný

Joga s Editou AA

Joga s Editou AA

111 Kč

Jemná lekce, protažení na zádech, posílení bříška, sestava v sedu s nataženýma nohama, loďka, kytička, motýlek, kočka, zlomená květinka, kobra, různé rotace, variace pozdravu sluníčku

Kategorie:

Popis

Jemná lekce začínající zklidněním, protažení na zádech, posílení bříška, sestava v sedu s nataženýma nohama, navásana/loďka, kytička, protažení nohou v širokém sedu rozkročném, bhadrásana/motýlek, mardžaríásana/kočka, nykundásana/zlomená květinka, bhužangásana/kobra, různé rotace, přitahování nohou k trupu ve stoji, variace pozdravu sluníčku, závěrem nožky za hlavu, halásana/pluh, sarvangásana/svíčka, relaxace zakončená sankalpou. Namasté

Související produkty