Joga s Editou L
Joga s Editou L
111 Kč
úvodní relaxace s pranájámou, protažení těla s rotací na zádech, posílení bříška, synchronizace pravé a levé mozkové hemisféry, stoj na ramenou/khandarásana, svíčka/sarvangásana, protažení nohou, loďka/navásana, setuásana, kleště/paščimótanásana, židlička/utkásana, strom/vrikšásana
Popis
úvodní relaxace s pranájámou (nádí šódhana 3. stupně), protažení těla s rotací na zádech, posílení bříška, synchronizace pravé a levé mozkové hemisféry, stoj na ramenou/khandarásana, svíčka/sarvangásana, protažení nohou, loďka/navásana, setuásana, kleště/paščimótanásana, židlička/utkásana, strom/vrikšásana – bohatý jógový program zakončený súrja namaskár 🙂
Související produkty
-
Joga s Editou N
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou N
111 Kčúvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou I
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou I
111 Kčúvodní sluníčkové zklidnění, zapojení bříška a jeho zpevnění, rotace, uvolnění kyčlí, rovnovážná pozice ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou O
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou O
111 Kčlekce zaměřená primárně na rotace celé páteře a celého těla, rovnovážná pozice orla, ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou Z
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou Z
111 KčZačínáme naším úvodním rituálem, uvolníme si paže a ramena, krční a šíjové ...- Categories: jóga.