Joga s Editou N
Joga s Editou N
111 Kč
úvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, zapojení bříška, stoj na ramenou/kandarásana, celkové protažení a uvolnění těla, luk neboli dhanurásana pro otevření hrudníku, holubička/kapotanásana, zajíček/šašankásana, variace pozdravu sluníčku, závěrečná relaxace se sankalpou
Popis
úvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, zapojení bříška, stoj na ramenou/kandarásana, celkové protažení a uvolnění těla, luk neboli dhanurásana pro otevření hrudníku, holubička/kapotanásana, zajíček/šašankásana, variace pozdravu sluníčku, závěrečná relaxace se sankalpou
Související produkty
-
Joga s Editou Q
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou Q
111 Kčdůraz na protažení nohou a kyčlí, rotace, záklonová pozice/setuásana, předklonová pozice/pašmitaná...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou F
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou F
111 Kčuvolnění kyčlí na boku a v tygříkovi, kočičí ocas, protahovací sestava, pozdrav sluníčku a na ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou C
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou C
111 Kčjemné protažení, rotace páteře, zapojení bříška, pozdrav SLUNCI - příjemné jógování přeji- Categories: jóga.
-
Joga s Editou W
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou W
111 KčÚvodní ponoření se do sebe a zklidnění JÁ JSEM TEĎ A TADY, protažení na zádech - ...- Categories: jóga.