Joga s Editou P
Joga s Editou P
111 Kč
úvodní relaxace a protažení celého těla, ryba/matsjásana, rotace, sed na patách a uvolnění krční páteře, motýlek/bhadrásana, protažení nohou a bederních vazů, pozice lučištíka nejen pro posílení očních svalů, variace úklonů/trikonásan v kombinaci pozdravu sluníčku, závěrečná šavásana
Popis
úvodní relaxace a protažení celého těla, ryba/matsjásana, rotace, sed na patách a uvolnění krční páteře, motýlek/bhadrásana, protažení nohou a bederních vazů, pozice lučištíka nejen pro posílení očních svalů, variace úklonů/trikonásan v kombinaci pozdravu sluníčku, závěrečná šavásana
Související produkty
-
Joga s Editou H
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou H
111 Kčcelkové protažení těla, kočičky, návod na stoj na hlavě, dále otevírání hrudní...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou M
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou M
111 Kčúvodní uvolnění ramen a celých paží, zapojení břišních svalů, protažení zkrácených svalů ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou J
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou J
111 Kčuvolnění ramen a paží, zapojení bříška, rotace, motýlek/bhadrásana, protahovací sestava, pozdrav slunci- Categories: jóga.
-
Joga s Editou N
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou N
111 Kčúvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, ...- Categories: jóga.