Joga s Editou T
Joga s Editou T
111 Kč
Lekce zameřená na rotace – kočičí ocas a zlomená květinka, na uvolnění kyčlí – sestava na boku a tygřík, zařazení pozice sfingy k otevření hrudníku, pozice zajíčka/šašankásana a dítěte, přitahování nohy k trupu ve stoje, rovnovážná pozici tanečník, pozdrav sluníčku, na konec pluh/halásána a/nebo svíčka a relaxace
Popis
Lekce zameřená na rotace – kočičí ocas a zlomená květinka/nikundásana, na uvolnění kyčlí – sestava na boku a tygřík/vjagrásana, zařazení pozice sfingy k otevření hrudníku, pozice zajíčka/šašankásana a dítěte, přitahování nohy k trupu ve stoje, rovnovážná pozici tanečník/labuť/nataradžásana, pozdrav sluníčku, na konec pluh/halásána a/nebo svíčka a relaxace
Související produkty
-
Joga s Editou O
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou O
111 Kčlekce zaměřená primárně na rotace celé páteře a celého těla, rovnovážná pozice orla, ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou U
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou U
111 KčLekce zameřená na rotace - kočičí ocas a zlomená květinka, na uvolnění kyčlí - sestava ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou G
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou G
111 Kčúvodní uvolnění celé bytosti, protažení těla s důrazem na rotace, pozdrav zemi, želvička, variace koč...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou Q
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou Q
111 Kčdůraz na protažení nohou a kyčlí, rotace, záklonová pozice/setuásana, předklonová pozice/pašmitaná...- Categories: jóga.