Joga s Editou V
Joga s Editou V
111 Kč
Uvolnění a protažení krční páteře, ramen a paží, zapojení břišních svalů, důkladné protažení nožek – vnitřních stehen, pozice želvičky/kurmásana, záklon ze sedu s nataženýma nohama/setuásana, rotace pozdrav zemi/bhunamanásana, hluboký předklon/paščimotanásana, variace loďky/navásana a kočky/mardžarí, hora, jezdec/ašvalasančána se záklonem, trikonásany spolu s verzemi bojovníka, housenka, pozice na bříšku se zvedanim paží i nohou, kobra/bhužangásana, závěrečné uvolnění se sankalpou
Popis
Uvolnění a protažení krční páteře, ramen a paží, zapojení břišních svalů, důkladné protažení nožek – vnitřních stehen, pozice želvičky/kurmásana, záklon ze sedu s nataženýma nohama/setuásana, rotace pozdrav zemi/bhunamanásana, hluboký předklon/paščimotanásana, variace loďky/navásana a kočky/mardžarí, hora, jezdec/ašvalasančána se záklonem, trikonásany spolu s verzemi bojovníka, housenka, pozice na bříšku se zvedanim paží i nohou, kobra/bhužangásana, závěrečné uvolnění se sankalpou
Související produkty
-
Joga s Editou B
111 Kč Přidat do košíku
-
Joga s Editou J
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou J
111 Kčuvolnění ramen a paží, zapojení bříška, rotace, motýlek/bhadrásana, protahovací sestava, pozdrav slunci- Categories: jóga.
-
Joga s Editou O
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou O
111 Kčlekce zaměřená primárně na rotace celé páteře a celého těla, rovnovážná pozice orla, ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou L
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou L
111 Kčúvodní relaxace s pranájámou, protažení těla s rotací na zádech, posílení bříška, synchronizace ...- Categories: jóga.