Joga s Editou V
Joga s Editou V
111 Kč
Uvolnění a protažení krční páteře, ramen a paží, zapojení břišních svalů, důkladné protažení nožek – vnitřních stehen, pozice želvičky/kurmásana, záklon ze sedu s nataženýma nohama/setuásana, rotace pozdrav zemi/bhunamanásana, hluboký předklon/paščimotanásana, variace loďky/navásana a kočky/mardžarí, hora, jezdec/ašvalasančána se záklonem, trikonásany spolu s verzemi bojovníka, housenka, pozice na bříšku se zvedanim paží i nohou, kobra/bhužangásana, závěrečné uvolnění se sankalpou
Popis
Uvolnění a protažení krční páteře, ramen a paží, zapojení břišních svalů, důkladné protažení nožek – vnitřních stehen, pozice želvičky/kurmásana, záklon ze sedu s nataženýma nohama/setuásana, rotace pozdrav zemi/bhunamanásana, hluboký předklon/paščimotanásana, variace loďky/navásana a kočky/mardžarí, hora, jezdec/ašvalasančána se záklonem, trikonásany spolu s verzemi bojovníka, housenka, pozice na bříšku se zvedanim paží i nohou, kobra/bhužangásana, závěrečné uvolnění se sankalpou
Související produkty
-
Joga s Editou G
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou G
111 Kčúvodní uvolnění celé bytosti, protažení těla s důrazem na rotace, pozdrav zemi, želvička, variace koč...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou B
111 Kč Přidat do košíku
-
Joga s Editou W
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou W
111 KčÚvodní ponoření se do sebe a zklidnění JÁ JSEM TEĎ A TADY, protažení na zádech - ...- Categories: jóga.
-
Joga s Editou N
111 Kč Přidat do košíku
Joga s Editou N
111 Kčúvodní zklidnění a naladění se na svůj střed, rotace potřebné pro naši páteř, ...- Categories: jóga.